¿Qué hacer si tu hijo tiene miedo de ir al campamento?

El primer campamento de verano puede generar muchas emociones en los niños —y también en los padres. Es normal que aparezcan dudas, inseguridades o incluso miedo. Como asociación que organiza campamentos educativos centrados en el aprendizaje, el respeto y la igualdad, sabemos que ayudar a los niños a gestionar estas emociones es tan importante como la experiencia que vivirán una vez allí.

En este artículo te damos algunas claves para acompañar a tu hijo si tiene miedo de ir al campamento.

Entiende su miedo sin juzgar

Antes de intentar convencerle de que “no pasa nada”, escúchale. A menudo, detrás del miedo hay inseguridad, timidez o simplemente el hecho de enfrentarse a algo desconocido.

Evita frases como:

“Eso es una tontería” o “Todos los niños lo pasan bien”.

Prueba con:

“Te entiendo, es normal sentir un poco de miedo cuando hacemos algo nuevo. ¿Quieres contarme qué es lo que más te preocupa?”

Habla del campamento de forma positiva (pero realista)

Explícale qué va a encontrar: juegos, naturaleza, otros niños, monitores simpáticos, nuevas experiencias… Pero también sé honesto: habrá momentos en los que eche de menos a casa, o se sienta cansado.

Cuanto más conozca el entorno y las actividades, menos espacio tendrá la incertidumbre para generar miedo.

Puedes enseñarle fotos de años anteriores, hablarle de las actividades o incluso leer juntos experiencias de otros niños.

Involúcralo en la preparación

Permitir que participe en la preparación del campamento le da sensación de control y reduce la ansiedad. Pídele que te ayude a hacer la maleta, elegir su ropa favorita, preparar una linterna o elegir un cuaderno para escribir durante la estancia.

También puede ser útil que escriba una lista con cosas que le gustaría hacer o aprender allí. Así se empieza a ilusionar con la experiencia.

Refuerza su autonomía antes de ir

Muchos miedos infantiles están relacionados con la autonomía: vestirse solo, dormir fuera de casa, comer cosas nuevas, etc.

Antes del campamento, podéis practicar algunas rutinas:

• Dormir una noche en casa de algún familiar

• Hacer pequeñas tareas solo

• Preparar una mochila para una excursión

Esto le dará confianza en sí mismo y le ayudará a sentirse más preparado.

Mantén una actitud tranquila y confiada

Los niños captan mucho más de lo que decimos con palabras. Si tú como madre, padre o tutor transmites inseguridad o ansiedad, ellos lo notarán.

Habla del campamento como una oportunidad emocionante, no como un reto difícil. Tu seguridad se convertirá en la suya.

¿Y si el miedo persiste?

Si después de hablarlo y prepararlo con cariño sigue teniendo mucho miedo, no fuerces la situación. Escucha. A veces, simplemente no es el momento. Cada niño tiene su ritmo.

En algunos casos, una alternativa puede ser asistir primero a actividades de un solo día, o ir con un amigo o primo que también participe. También podéis hablar con la organización del campamento —en nuestra asociación siempre estamos disponibles para resolver dudas y acompañar a las familias en este proceso.

En nuestra asociación ofrecemos campamentos de verano en A Coruña para que tu hijo disfrute relacionándose con la naturaleza y otros compañeros. Conoce nuestra oferta de campamentos de conciliación y con pernocta. 

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